皆さまこんにちは
秋刀魚
南瓜と油揚げの煮物
牛肉とゴボウのすき煮
またまた秋刀魚
このお味噌汁に使っている味噌は
なかなかブログを更新しておらず、
少々ご無沙汰しておりますが
ゆるりとお付き合いいただけると
嬉しいです
雨続きの天気は落ち着き、
すっかり秋の風
秋の食材が楽しみになってきました。
リーキーガットの治療中なので
豪華な秋の膳とはいきませんが、
和食メニューの毎日です。
秋刀魚
人参と大根のきんぴら
お味噌汁
お赤飯
南瓜と油揚げの煮物
冬瓜ともやしと小松菜のスープ
玄米ミックスごはん
牛肉とゴボウのすき煮
家族は好きなように食べますが、
私はお肉少なめで、
ごはんはナシ。
納豆をプラスしました。
またまた秋刀魚
ツナと水菜とセロリのサラダ
茄子と油揚げとキャベツの味噌汁
玄米ミックスごはん
このお味噌汁に使っている味噌は
久世福商店さんの手作り味噌です。
これがかなり美味しいです
最近 発酵食品をリサーチしているのですが、
各企業さんの努力が伺えます
また美味しいもの見つけたらお知らせしますね。
いつもお越しいただき
ありがとう（^人^）ございます
またよろしくお願いしますね。
