鼻うがい

ブログネタ：風邪の引き始め、まずすることは？ 参加中


最初はかなり抵抗あったけど

妊娠にするようになったら

効果テキメン

最近ではすっかり定番になってます。

とりあえず大事な事は

塩水でやる事。

私はお風呂に入る時に

温かいお湯でやりますが

その辺は人それぞれですね。