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今日のお弁当は


・ゆかりご飯


・まぐろのバター炒め


・イカと大根の煮物


・エビとほうれん草のトマトソースチーズのせ


・ほうれん草の胡麻和え


ほうれん草がかぶっちゃいました汗

お弁当のおかずがマンネリ化してきている今日この頃。


お散歩でよったセブンで


ラックラク!カラダにおいしいおかず春


という雑誌を買いました。


この手の雑誌で580円って高いな~


と思ったのですが、


レシピ紹介が多くて、付録の


5分で作れるお弁当


っていうのが魅力で購入しちゃいました。


付録の冊子は切り離して使えて、


雑誌より小さいので、


お散歩バッグに入れて持ち運んでいます。


娘が寝た時にちょっとベンチで読んだりしています。


同じ素材でも味付けを変えるちょっとしたバリエーションを


紹介していたりするので、


いつも同じ味付け~って言うのが解消されそうです音譜


でも、要するに、朝楽したければ夜の下準備はしっかりね


って事ですね。


本誌の方は春野菜のボリュームおかずとか


チキンとたまごのガッツリおかずとか


たくさん紹介されているので、


これからの時期に活躍しそうです!!


私は買う野菜もなかなか新しいものに


手が出なかったりするので、


菜の花はいっつも辛し和えかパスタなので、


勉強になりますφ(.. )