最近、とてもストレスを感じます。
職場が変わったのが原因だとは判っているのですが、
なかなか解消できません(x_x；)
特に私は、ストレスにさらされると太るので、とても困ります。
最近は、ホットフラやアロマ、ゲームにDVD鑑賞等、色々やっていますが、
せっかくなので(?)、自分の中でのストレス解消法ベスト３を発表しちゃいます
まずは
第3位
ホットフラ
暑い中、汗をかきつつおどるのは最高です
ストレス解消＆ダイエットですよね
ハワイアン音楽とか全然興味なかったのですが、
ホットフラ行くようになってから、興味が出てきました。
何かテンポが早すぎず、癒される感じで良いです
ただ、悲しい事に、時間が合わないと行けない(予約制)ので、
最近は全然出来ていない現状です
2時間位なら残業しても全然間に合うのですが・・・。
あぁ暇になりたい・・・。
気を取り直して、
第2位
アロマセラピー
お手軽簡単
簡単コンセントにさして使う、キャンドルいらずのアロマポットが
危なくないのでお薦めです
本当はろうそくの火も癒されるんですけど、火事は怖いですからね～
アロマオイルは最近売ってるところも増えたし、ちょっと高めですが、
自分好みのフレーバーも手軽に作れるので結構楽しめます。
あと、私がオイルを買いに行くところは、マッサージオイルも置いているので、
自分でマッサージしつつ、香りに癒されるっていう２度お得な感じが素敵です
ダンナ様にも好評です
そして第1位は
ばばーんっ
MHP2（モンスターハンターポータブル２の略）
あぁ～オタクですみません
一言で言ってしまえば、現実逃避に入っていますよね・・・。
でも村クエ★５だし。
ダンナ様とクエストやるからHR３になったし。
アッパータバルジンだし。
さびた小剣、やっとできたし。
チャチャブーも倒したし。
色々言い訳もしつつ、
あんまり死ななくなったので、とても楽しいです。
他にも泡風呂とか、入浴剤に凝ったりとか、
癒し系DVD観たりとか、
身体に優しそうなご飯作ってみたりとか。。。
色々ありますが、その辺はまた今度～('-^*)/
