腹一杯、食べたいよぉ～

平日は余り食べません。

事務日の今日は　昼食と夕食で　それぞれご飯を２膳ずつです。
昼食のおかずは味噌汁２杯、
夕食のおかずはハンバーグ２個です。

お腹が空きました。

外出日の昼食はパン２個と牛乳５００ｍｌ、
夕食はご飯２膳と適当なおかずです。

お腹が空きます。

７３ｋｇまで肥えた体重は今は７１ｋｇです。
元の６９ｋｇまで　あと２ｋｇもあります。

お腹が空きました。

今週末は彼女が来てくれて
イタリアン鍋でもしようかという運びですが
食べ放題の外食ではありませんから
極端な食事量にはならないでしょうが。。

お腹が空きました。

それでも週末を楽しみにしています。

(⌒▽⌒)アハハ