転んだ･･･その後

金曜日になって
どうも内出血の酷い右膝が
いつまで経っても痛いから
念のためと病院へ


予想通り、骨に異常なし
ありがたい事に
本当に骨だけは頑丈なのです


思いの外、強打僕なので
来週末までは自転車不可だそう


しかも
しっかり右膝には
包帯が巻かれ･･･痛々しい


休み明けから
しばらくレーザーを当てに通院予定


転ばないよう
足腰の筋トレとストレッチが
必要なようです(注：自己判断)


ガンバろ(๑•̀ㅂ•́)و✧ｸﾞｯ!