食べ過ぎちゃって

昨日から健康のために
酒粕ココアを飲み始めたのは
ダイエットも兼ねてなのに


お昼に家族で
食べ放題に行っちゃった


もちろん食べ過ぎたから
夕食食べられず


こんなことしてるから
いつまで経っても痩せないのよね


帰ってきてから
ガンバって歩いたおかげで
お腹が落ち着くのは
意外と早かったけどね


本気で痩せたいなら
自分に厳しくならないと


酒粕ココアは
プチ断食にもなりそうだから
頑張って続けよう


酒粕のおかげで
牛乳を使わなくても
美味しく出来たよ


でも出来れば
米麹を使うと良いかもね



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