お早うございます。
昨日はブログを書こうと思いながら、
おはようございますと一文いれて
そのままでした。
そうか~
だから一応書いたなあ~一文(笑)
昨日!実は
ヨガのセミナー受けたくって申し込みしました。
何年も前から受けたくって
思い切って申し込みをしました。
なんかね~
フラも好きだけど
ヨガに今どっぷりつかりたいのと
資格も取っておこうかなという気になりました
私自身
フラとヨガに命を救われたことがあってね。
ほんとうに。。。。。。。。
ヨガは
呼吸法と
今まで動かしていない部位も動かして
そこに呼吸をいれて
流して
エネルギーの滞っているとこを
流していくかんじかな?
ヨガを行う前と
終わった後は
からだがすっきりします。
やはり肉体も大切にしないと
(メンテナンスですね)
コロナがはやっていますが
うつらないように
体もととのえて
今までは
風邪ひいたら
薬のんだらええって
わけにもいかんしね~
今!目の前の門の上に
3匹雀さんがくれくれも~どで
飛んできたのでご飯あげてきますね。
では
雀さん!
カメラ向けたら逃げてしまいました笑