よって起こる片頭痛は辛いですよね。
生理でさえ憂鬱なのに片頭痛も起こるなんて最低最悪の気分です。
そんなときはプロの手を借りて片頭痛の頻度を減らしましょう。
私はまず歯科医院に通いました。歯のかみ合わせが片頭痛に悪いからです。
歯医者さん曰く奥歯の高さの僅かなズレや奥歯の形が顎の関節と
バランスが取れていないと片頭痛が起こりやすくなります。
実際に片方の足にハイヒールで、もう一方の足にサンダルを
履いて１日歩いたら足や腰のどこかに支障がですよね。
それと同じ原理です。
虫歯も片頭痛と虫歯が同時期に痛んだら、最悪のケースになると
思い全部治療しました。
次に整体にも通いました。片頭痛を患っている人は
脳脊髄液の流れが悪くなっているそうです。
整体でこの液の流れを良くすることで片頭痛の頻度が
改善されるそうです。
とにかく体の歪みが治りましたね。横座りが右しかできなかったのが
左でも座れるようになったのですから♪ボキボキと骨を鳴らすのは
初めは怖かったのですが、慣れると体が軽くなります。
他にもレーシックの手術も受けました。片頭痛になると光が目を
刺すように痛くなるので眼鏡やコンタクトレンズが
煩わしかったですし、裸眼で物を見るとよく見えないので
更に頭痛がひどくなったりしたからです。
最後にこれは未経験なのですが、試してみたいのは
アーユルヴェーダです。ヨガもやってみたいのですが
アーユルヴェーダもホルモンバランスを整えてくれます。
更にシロダーラというオイルをオデコのチャクラと呼ばれる
第３の目の流し掛け続ける施術を受けてみたいですね♪
これも片頭痛の緩和作用があるみたいです。
それぞれの専門家の人は沢山の片頭痛の患者さんを
相手にしているはずです。
あなたのホルモンバランスの崩れから起こる片頭痛も
きっと緩和策がみつかるはずです。