悪化する人も多いと思います。
「片頭痛」の著書のマーカス医師によると、
片頭痛は、女性の６０パーセントにおいて、
生理中に悪化するそうです。
メカニズムを簡単に説明しますと・・・
片頭痛は脳内物質の「セロトニン」の欠乏によって起こります。
生理の時に女性ホルモンの「エストロゲン」が減るのですが
エストロゲンが減るとセロトニンも減るので
片頭痛が発生しやすくなるのです。
排卵日前後もエストロゲンは変動します。
この変動を脳の神経が読み取って、頭痛に変えて
あなたに「生理がもうすぐ来ますよ～～」と
伝えているのです。
さらにセロトニンは春に変動が激しいらしいので
片頭痛持ちのあなたは要注意ですね。
でもただでさえ生理時は憂鬱なのに
頭痛も起きてしまうなんてダブルパンチもいいとこです。
幸い私は片頭痛しか起きないのですが、中には
お腹が痛くなったり、腰がズシ～～～ンと重くなったり
トリプルパンチな方もいると思います。
生理の訪れを教えてくれるのはありがたいですが
到来を告げたら大人しく去っていってほしいものです。
私の場合は生理の前後、生理中にも片頭痛が起こります。
実際、昨日片頭痛が起こりました。
初期だったので、マクサルトとロキソニンを服用しました。
それで３０分位横になれればいいのですが
昨日はお客さんが家に何人も来る日だったので
そのまま慌ただしく動いていたら
いつの間にか片頭痛が消えていました。
なので片頭痛だったのは正味３０分位だったでしょうか？
先ほど紹介したマーカス医師の本にも
最近では初期や中期の痛みだったら脳の神経を
痛みではなく、他へ逸らしたほうがいいとアドバイスするようです。
最近では生理の周期が短くなっているので
月に２回も生理があることが多くなってきました。
いよいよ閉経間近かなとも思っています。
それで片頭痛ともさよならできればいいのですが・・・
女性としての仕事は終わりそうですが
片頭痛とは一生のお付き合いのような気がします。
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