40代女性のあなたは片頭痛とお別れすることができるのでしょうか | 40代女性のホルモンの減少から起こる片頭痛を解消!

40代女性のホルモンの減少から起こる片頭痛を解消!

40代女性はストレスやホルモンのバランスが崩れることによって、片頭痛が起こりやすいです。しかし仕事や家事など毎日が忙しい40代女性は吐き気が伴うひどい片頭痛になっても寝込むことは出来ませんよね。そんな偏頭痛を解消する方法をお伝えいたします。

30代の時に一番ひどかった私の片頭痛ですが
40代の今でも時々現れては悪さをします。

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片頭痛の著者である ドーン・A・マーカス医師は
片頭痛を「完治」するとうたう広告は、実は数百年も以前から
あると言っています。

しかし現代医学でも片頭痛を根絶する方法はないそうです。
今服用している市販薬や処方薬に瞬時の効果を期待するのは
やめたほうがいいと医師は言っています。



確かに、私の処方薬は飲んでから30分から1時間くらいで
効いてくるものです。片頭痛が起こって、飲んだ瞬間に治る薬は
未だ開発されていないと思います。

更にマーカス医師は、片頭痛予防薬に二度と片頭痛が起こらない
という効果を期待はしないほうがいいとも言っています。

それほど片頭痛はやっかいな病気なんですね。

どちらの薬も痛みを緩和できて、日常生活に支障が出ないなら
それでよしとしなくてはならないそうです。

片頭痛がしばらくなかったのに(自分では完治したつもり)
また現れたら、自分の生活習慣を振り返ってみてください。

それまで片頭痛が頻繁に起こっていたときは
食事や生活環境などに気をつけていたと思います。

片頭痛が治ったと勘違いして、また元の不規則な日常生活を
送ることで、やっと鳴りを潜めていた片頭痛を蘇らせてしまうのです。



片頭痛が起きないなと感じたら、その生活を続けていくことが
重要なのです。何度もこのブログで書きましたが
片頭痛は変化を嫌う病気なのです。

だから片頭痛とさよならできるのはあなたの生活しだいなのです。
片頭痛は真面目なひとがよくなる病気と聞いたことがあります。
そんなあなたならきっと片頭痛とさよならできると思います。

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