生後4ヶ月の双子ルーティンとミルク事情
こんにちはそしてお久しぶりです産後はなかなかブログを書く時間がなく、あっという間に4ヶ月たちましたコロナの影響で上の子の保育園は登園自粛になり、日中は3人ワンオペだったりやっと登園再開したので今のうちに更新しますとある１日のルーティン(保育園Ver) 3:30 ミルク① 5:30 ママ起床、朝食準備、洗濯 6:00 上の子起床、保育園のご飯炊く、朝食🍞 6:30 双子起床してベビーベッドでもぞもぞ👧👦 洗濯干す、ゴミ出しや保育園の準備 7:00 搾乳+ミルク② 7:30 上の子の勉強みながらメイク 8:00 お出かけ準備 8:30 保育園出発 9:00🏠️帰宅、沐浴準備、搾乳など 9:45 沐浴10:00 搾乳+ミルク③ 洗濯2回目11:00 昼食🍙、洗濯干す12:30 保育園お迎え13:00 🏠️帰宅、保育園の持ち物片付け13:30 搾乳+ミルク④14:00 子どもと遊んだり、夕食の下ごしらえ 疲れてるときはゴロゴロ16:30 上の子とお風呂17:00 搾乳+ミルク⑤17:30 パパ帰宅、夕食作る(焼くだけとか)18:00 夕食20:00 上の子と寝る💤21:30 ミルク⑥パパ担当23:00 ママ夜勤開始、搾乳して冷蔵庫ミルクの時間はよくズレるけど、だいたい6～7回かな夜は4～5時間まとめて寝る日もあれば3時間で起きる日もあります。夜中に起きる時はミルク飲んで満足するとそのまま寝るので寝かしつけはしていません。寝たままセルフ飲みで寝落ちするからげっぷだしもしてませんおならがでてるから大丈夫かなーとかなりズボラ育児してます20時～23時はパパが双子をみてくれるのでゆっくり寝れる時間朝まで寝れたら最高だけど(笑)私は直母乳は諦めてずっと搾乳してあげてます。哺乳瓶だと横に並んで同時にあげられるし、飲んだ量がわかるから私のメンタルの為にそうしてます。上の子の時に体重の増えで悩んだので１人分しかでないのでミルクと混合でしてます。長くなったので今日はこの辺で時間があればまた更新したいなー
