不安でしょうがない

朝起きると少し体調が優れなかった…。
「こんなんいつものこと！」と自らを励まして支度をする。ご飯は少しだけ食べて、
「さあ！着替えて家出るぞ！」って時に突然過去の失敗や不安感がつきまとい始める。
過去の失敗といっても仕事に関係ないことが多く、振り払っても、振り払ってもつきまとう…。

不安な症状で初めて仕事も学校も休んだ…。



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