震災後からは毎日仕事場まではチャリで通勤してたから体力系のトレーニングしてなかったんだけど、今年の４月からは転職＆入学だから、電車通勤・通学になるし…。
なんといっても、学校・仕事の両立、よさこいをやるとなったら基礎体力以上のものが必要かな
今までしてこなかったけど、自分のトレーニングを組み立ててみるかな
トレーニングなんて何年ぶりかな
専門学校通ってた時はきつかったなぁ
ウェイトトレーニングやエアロビの授業もきつかったけど…なんていってもサッカーからの水泳の授業が一番しんどかった…
１コマ１時間３０分の授業なんだけど、２コマサッカーの授業して、お昼挟んだ後に２コマ水泳の授業…
足つるわ、息切れ激しいわであの授業日が一番嫌いだったわ…そのあとバイト行ってたからぶっ倒れたんだなぁ…
二の舞にならないために、基礎トレーニングと筋力トレーニングしなきゃ
三日坊主になりませんように…。