通院２回 ～減らない～

気が付けば

もう  師走❗

１２月です❗️

blogの方も

１ヶ月書いてない

まあまあまあ

 変わりのない生活が出来てたって事

お薬も

プレドニン

プログラフ

ともに 服用量も変わらず

その他のお薬もほぼ変わらず

１番変わって欲しい

体重まで変わらん❗

て事で

早朝のウォーキングを

昨日から

もう 1000歩 増やしました❗😤

今年中に大台は切りたい❗

今年もあと少し

皆さんも

色んな事  達成出来るかな？