きちんと作るご飯で気持ちのリハビリ

お鍋でごはんをたいて

どんこシイタケの甘煮を刻んで散らし寿司

スモークサーモン　イクラ　エビ

グリンピース　花びら生姜を乗せて　紫蘇と山椒をかざります

玉ねぎのみじんぎりをバターでいためて牛引き肉　卵　パン粉　しっかり捏ねて　強火で焼いて

スープで蒸し焼き

もうひとつは生さけを唐揚げにして三杯酢に

デザートはニンジンケーキ

今日も美味しくいただきました

今週は色んなことで気持ちも体もくたくた

そんなときの私の処方箋はキチンとご飯を作るです