朝は軽くすませて

糖質制限パンサンド

半分だけトーストしてチーズとハム

残りははむのみじんぎりマヨネーズ

お昼は豪華にフレンチ　おともだちの女医さんとダイビルのヴァリエに

ランチご一緒するのは３ヶ月ぶり

おいしかったです

後ろはこれです