昨日のトマト煮レシピ

レシピとゆー程でもないんだけど


①鶏肉に塩コショウをまぶして少しおく


②その間に茄子、玉ねぎを切ります


③オリーブオイルをひいて鶏肉を皮を下にして、ふたをして2分くらい蒸し焼き

④軽くまぜたら茄子、玉ねぎを入れて気持ち焼き目が付くまで炒めまーす


⑤水約２カップ入れて沸騰したら灰汁を取り、顆粒のコンソメ大さじ２くらい


⑥トマト缶詰めを入れて、お鍋一周くらいトマトケチャップを入れる


⑦鶏肉が柔らかくなるまで煮る！

※味見して塩コショウをお好みで

完成


あくまで自分流、目分量ですので


パスタにかけても美味しかった

昨日のご飯

鶏肉のトマト煮


玉ねぎと茄子も煮ました

鶏肉とろとろで美味しかった


今日は疲れたので、お寿司をデリバリー



混んでるらしく、１時間半かかるって

部屋着☆

何度撮ってもブレブレ







白に花柄のタンクトップはフォーエバー21でなんと800

黒のタンクトップはGAP

スウェットはシァルのどこか


適当ですみません


なんせO型なもんで