Saturday, June 16

朝、Ｄ公園まで往復＋Ｃ１０周。
Walk1km+Jog2km+Run18.3km75:21(1.63k7:07-7:03-6:57-6:51-6:42-6:41-6:40-6:37-6:35-6:30-2k7:38)。
シューズ：ウエーブエアロ5。
今月の走行距離：227km。