にくにくにく-(o‘∀‘o)

きょ-ゎ、
仕事終わってから
先輩と
大学の歯科の先生と
牛角-ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ


先生の奢りだったから
ガッツリ食ってやったぜ(´∀｀)

久々の牛角
めちゃめちゃんまかった(´Д｀)笑

いろんな歯科の話してたけど
肉に夢中で
さっぱりわかんなかった(o^o^o)笑


車あったから呑めなくて
残念
かなり呑みたかった





から、今から笑

最近、
実家に帰ってきてから
冷蔵庫からがないことが
な-い


自分で買わなくても入ってるから
そこだけゎ実家最高笑




ゴクゴク呑んで
すやすや寝ますo(^∇^o)(o^∇^)o

ぼ-ぶ

エクと さよならしてきた-

ボブがすこしのびて
前髪つくったから
今の
上戸彩みたいな髪型になった

顔もなったらぃぃのにね笑


ちょう洗い安くて
快適-

でも、調度毛先が
はねる長さで大変だぁ


MORIのｶﾗｰｷｬﾝﾍﾟｰﾝゎ
11日かららしい

今日からだと思って
また美容室
はしごしようと思ってたのに


11日までこれで我慢


今日ゎ岩盤欲ってきた
いつも仕事終わったあと
行きたいな-とは思うんだけど
疲れちゃって
なかなか行けなくて

ひさびさにぃぃ汗ながして
ちょ-気持ちよかった

普段座ってﾊﾟｿｺﾝいじったり
ｱﾎﾟｲﾝﾄとったりしてるから
あんま動かないし

ほんとなら
運動大好きな体質だから

今日ゎいっぱい汗かいて
体かるくなった



運動した-い



走るのは
肺機能が死んでるから
息あがっちゃうけど涙笑
(- .-)y-~~~

それ以外なら
まだできそうな気がする


冬ゎとくに
自分から動かないと
体固まってしまうょ-(´Д｀)
肌もカサカサになる時期だし


なるべく
温泉と岩盤欲で
潤った肌をたもたなければ





リフレッシュできたから
明日も頑張ろｯｯｯ

きの-

裏磐梯に
紅葉を見に行ったょ(*´∇｀)





綺麗で
癒されました(*> U <*)

昭和にできた温泉にも
入ってきましたﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ

ちょっと古かったけど
気持ち良かった(^^)v


その後帰ってきて
お目当てのCDを買いに行ったのに

どこ行ってもなくて

結局買えず…

無駄に
雑誌と

久々に
無性に料理がしたくなって
料理本買って
帰りました＾ﾛ＾;

休みに実行したいと
思います(*^□^*)

最近挫けそうな出来事が
おこりっぱなしで
砕けそうでしたが


土曜日ゎかなえと遊んで
ストレス発散できたので
また頑張りたいと
思います


紅茶を飲んで
一服したら

また午後も
怒られに行ってきます涙笑



もぉ、
なんでもかかってきやがれ-!!!笑