写真はギンゴウカフェさんのランチ☕️とても美味しい。
センスのよい食器、盛り付け。わたしも上手になりたいな。
なんだか急に冬到来ですね🌬🍁
この冷えの影響で胃腸の調子を崩したり、背面の痛みが出たりしました。
周囲でも同じような症状の方が見られます。
それと電磁波が強いのか？
夜、家の照明が揺らぐのです。
なんか色んな見えない力が働いているのか、自然のエネルギーの変化なのか？
とりあえず冷えを散じるためにお灸をしています。
家庭でできる簡単で効果抜群のお灸は常時、ストックしています。
ひとりでも背面など安全に使える火を使わないお灸もあるのです。
その名も"太陽灸"
こちらは従来よりもだいぶ煙が少ないタイプです
腹痛や下痢など冷えからの胃腸の弱りの時は
足元の冷えがそのまま腹部を冷やすので
足のツボに数箇所お灸をします。
三陰交 内くるぶしから指三本分ほど上あたり
湧泉 足裏 人←の間
内庭 足の甲側 人差し指と中指の骨の間
お灸したら数回深い呼吸を数回しながらゆったりと過ごします。
すると、全身に血流が流れてじわーっとする感覚を味わえます。
あと、確実に治癒力アップや万病に効くのが
絶食ですね！！
→絶食は水分も何も入れないことでした🙏
正しくは断食ですね！
食べずにゆっくり2〜3日休んでいられる身ならば
それが一番です。
これをすることで実は(数年先までの)万病予防となります。
3日間断食ってなかなか健康体では気合がいるので
体調不良時に食欲もさほどないので
2〜3日食を断つ。
これ正解
私の場合、断食中には水分や酵素ドリンクや漢方ドリンクなどを補給しておくと全身状態が元気に保たれます。
断食は、仕事や家事諸々で、なかなか休んでもいられない方にはおすすめできませんのでこちらを👇
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◉『心を整えてセンスよく生きる』
■11月24日(日)10時〜16時
■古民家HUG
@hugengawa
東急東横線 妙蓮寺駅から徒歩3分
■五常セッション他、風水、氣学、西洋占星術、タロット他、イベント価格にてお得に体験いただけます。
■五常茶のサービス
■素敵な古民家で庭を眺めながら
癒しのカフェ&ティータイムをお過ごしいただけます
■出展者
@tokkomadam
@kana_mi_n
@padma.78.87
@jin_gojyou
@noriko1960330
@yu_suganuma
@gojyou_2022_2024
@saryu.ocha
出展者のメニュー、イベントの詳しい情報は
https://www.tanpopo-tcmaromaschool.com/
イベント情報ページをご覧ください。
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次回は2025年1/26(日)の開催です