これから寒くなってくると、また風邪が流行ってきそうですね。
今回、まだまだ気候が良いこの時期に息子は季節性の風邪にかかったので、年明けの受験本番前でよかったなぁと思っています。
誰しも、体力が落ちていたり精神的にストレスがかかったりしていたら流行性の風邪に感染したり体調不良になるのは自然なことですね。
そうなった時のために慌てないよう、これからの季節、自宅にあらかじめ準備しておいたらいい物を紹介しようと思います。
風邪のタイプ別に使える漢方薬は一番下に記載しました。
急な流行性感冒にかかった時、用意しておくと便利なモノ
経口補水液500ml×5本〜
ストロー(体を起こすのが辛い時は寝たまま飲めるように)
水枕(冷凍庫で冷やしても柔らかいタイプ)×2
氷嚢(頭部は冷やす、冷たすぎる時は薄手のタオルで包んで使用)
薄手のタオル
レンジで温めて使う自然素材(あずきなど)のカイロ×2
漢方薬(症状によって何種類か用意しておく、下記を参考に)
頓服(熱さまし、鎮痛剤) 発熱時すぐには使わない。熱の上がり中は体を温めて発熱を促す。熱のピークを超えたら使う。
発熱は免疫系が活発に働けるためのとても大切で自然な体の反応です。
小さなお子さんの場合は水分が摂れていない場合の高熱なら即かかりつけ医に相談&受診が安心。
体温計(電池切れてないか確認)
清潔な肌着の替え
空気清浄機
回復期のための消化の良い食材を常時ストック
味噌
米
豆腐
大根おろし
うどん
長ネギ
生姜
たまご
【寒い風邪タイプ 悪寒、軽度発熱、頭痛、身痛】
悪寒、無汗→麻黄湯
悪寒、有汗→桂枝湯
全身の凝り症状→葛根湯
鼻水多量→小青竜湯
【熱い風邪タイプ 発熱、軽度の悪寒、喉痛】
天津感冒片
喉痛→銀翹散
身痛、倦怠感→柴胡桂枝湯
【胃腸系風邪:冷えタイプ 水様便、悪臭無、腹痛発熱、頭痛、食欲不振】
藿香正気散
葛根湯
平胃散
【胃腸系風邪:熱タイプ 急迫下痢、悪臭便、尿少濃】
葛根黄連黄苓湯
本日もブログをご覧いただきありがとうございました
以下はサロンの詳細となります。
＊楽に生きると豊かに生きるをお手伝い＊
風水とアロマのサロンtanpopo
吉祥(野口祥子)です☯️
心身の健康と豊かさの秘訣をあなたに
『お身体の健康は中医アロマ®︎セラピーで』
アロマセラピーと中医学という東西の二大自然療法を組み合わせ未病(不定愁訴・不調)の段階で原因を突き止め改善へと導き、その後は健康維持を目的とした古くて新しいセラピーです。
『ココロの健康は五常:タオのメソッドで』
ココロは目に見えない不確かなモノですが、五常を学ぶことで心の全体像を把握できるようになります。
自分の身の回りで起きる人間関係の問題に対して客観的に観察できるようになりますので、ココロは軽やかに目の前の問題に対して避けることなくしっかりと乗り越えて成長できるので人生がどんどん楽になっていきます。
『心身の豊かさは卍易風水で』
最後に、心身の健康にプラスして豊かさを手に入れるお手伝いをしています。
この世は現象の世界ではありますが、目に見えないエネルギーに満ちた器の中に存在しているといえます。そのエネルギーはいわばフリーなのです。利用しない手はありません。
しかし、間違った方法で利用してしまって負のエネルギーばかりを取り入れてしまう場合があります。
自然の調和のとれたエネルギーを効率良く取り入れて人生をより豊かに生きていきたいものですね。
スクールのご案内
中医アロマ資格取得講座
日本産精油yuica資格取得講座
五常講師資格取得講座
🌿中医アロマ®︎セラピー/日本産精油を学ぶ
【横浜市瀬谷】中医アロマスクールtanpopo 教室講座クラス中医アロマサロン&スクール tanpopo
東洋の中国医学と西洋のアロマセラピー二大自然植物療法の融合。未病を改善・予防し自然治癒力を高めていく。古くて新しい自然療法で心身の健康を取り戻す智恵を学び気力の充実した生活を送る術を伝授します。
💟ココロの全体像と成長のしくみ:五常を学ぶ
【横浜市瀬谷】五常のお教室
サロンメニュー
ボディトリートメント
リフレクソロジー
フェイシャルエステ
五常セッション
卍易風水鑑定
ボディトリートメントメニュー
肩こり、腰痛改善なら！
☆骨盤&筋膜調整&経絡アロマトリートメント 45
骨盤調整5分、経絡トリートメント背面20分、前面トリートメント20分 (初回カウンセリング他15分)
¥9,800(税込)
※上記のメニューはひとりセラピストで対応の場合もあります
冷え症、のぼせ、むくみ改善なら！
☆リフレクソロジー&ヘッド 30分
¥7,890(税込)
短い時間でお気軽にお受けいただけるコース
日頃の足とヘッドのお疲れを癒します。
リフレクソロジー＆ドライヘッド30分
(初回カウンセリング他15分)
☆リフレクソロジー&デコルテ&ヘッド 40分
¥9,800(税込)
ちょうどいい時間で満足感たっぷりにお受けいただけるコース
日頃の足とヘッドにリフトアップ効果も期待できるデコルテをプラスしてお疲れを癒します。
リフレクソロジー、デコルテ、ヘッド 40分
(初回カウンセリング他15分)
☆リフレクソロジー&ヘッド＆経絡トリートメント60
¥13,150(税込)
しっかりと時間をかけてお受けいただけるコース
(ヘッド+デコルテ+上腕までしっかりとリフレは膝上までしっかりと行います)
慢性的なむくみがお辛い方におすすめです。
骨盤調整10分、背面経絡トリートメント25分、リフレ＆前面トリートメント25分
(初回カウンセリング15分)
眼精疲労、頭重感、不安感改善、自律神経調整なら！
☆ 経絡アロマトリートメント+ヘッドスパ60
¥13,150(税込)
骨盤調整10分、経絡トリートメント背面25分、ヘッド＆前面トリートメント25分 ( 初回カウンセリング15分)
フェイシャルエステメニュー
シミ、くすみ、乾燥にお悩みなら！
☆美顔スペシャルコース 70
(*約90分) ￥８，６４０(税込)
お肌の老廃物や古い角質を取り除きミネラルとビタミンのパックを行った後、オイルでリンパの流れを促すオールハンドによるリンパマッサージを加えた贅沢なフェイシャルケア。
潤いのあるなめらかな素肌へと導きます。
たるみ、しわ、首やデコルテに年齢を感じてきたら！
☆美顔プレミアムコース 100(自宅ケア用オイル付き🎁)
(*約120分) ￥１２，６４０(税込)
スペシャルケアにデコルテ、ヘッド、上腕の高品質アロマオイルを使った経絡トリートメントを加えた自分にご褒美プレミアムケア。
ハリ、弾力を取り戻し若々しい素肌へと導きます。
フェイシャルのオプションメニュー
☆レクソロジー お手軽Ａコース
30分 3500円(税込)
お手軽に足のほぐしを体験。
☆リフレクソロジー 充実Bコース
50分 5500円(税込)
足裏、膝上までを経絡に沿ってしっかりとほぐします。
フェイシャルエステにさらなる相乗効果を与えます。
五常セッションメニュー
五常カードを使った五常認定講師によるセッション
☆初回限定セッション
まずは気楽な気持ちで受けてみよう
五常セッション ファースト (約20分) 3,000円 (税込)
☆2回目からは
心の奥底を徐々に明らかにし自分を解放
五常セッション セカンド (約60分) 9,000円(税込)
※お体のケアメニュー(アロマトリートメント)と共に受けられる場合は五常セッションを３０％オフにてご提供いたします。
卍易風水鑑定メニュー
☆卍易風水Aコース 30分 10,000円(税込)
問いをひとつご用意ください。
物事の吉凶をみます。
季節ごとに運気アップをお望みの方におすすめ。
暦の変化に合わせて今の自分の立ち位置を知ることで必要なものは取り入れ不要なものは断捨離する。楽に生きるための人生の羅針盤としてご活用ください。
(風水の設置はございません。)
☆卍易風水Bコース 60分 30,000円(税込)
商売、仕事、恋愛、人間関係、引越し、試験他
現在ご自分の気になっている事柄を卍易で鑑定します
その前段階として、その望みにご自分の心と体の土台がしっかりと築けているのかどうかというところも、望みを叶える上で重要です。
土台の確認として、中医学でのお身体のお見立てをし、五常のしくみを用いて心の状態も、お見立てします
心と体のつながりを理解すること、すなわち「五臓」、「気」、「血」、「津液」の状態と五常セッションで心の状態をみていくことで、ほとんどのケースでリンクしていることがわかります。
心の状態は体に具現化されると言われています。
心と体のつながりを理解し身をもって気づかれることが思ってもみなかったような変化を生みます。
心と体のつながりを取り戻した上で自分の本来望む自分自身のあり方、自分を生かすご商売のあり方などを卍易風水で明らかにしていきます。
占いの結果から導き出された風水の設置内容をお伝えします。
☆卍易風水Cコース 90分 50,000円(税込)
重大な節目の総合的な年運占い
お誕生日月や、何か決断をされるような節目の時に年運を卍易で鑑定します。
また、1年を通してのご自身の健康運を中心に、お仕事運、ご商売運などの金運、パートナーとの恋愛運などを総合的に鑑定いたします。
占いの結果から導き出された風水の設置内容をお伝えします。
営業時間：9:00〜19:00(最終受付)
店休日：不定休
住所：横浜市瀬谷
＊自宅サロンのため、場所の詳細はご予約確定時にお知らせしております。
お問合せはお気軽にどうぞ
★メール➡︎nogsac@icloud.com
