こんばんは
中医アロマサロン&スクールtanpopo
野口祥子です
最近するようになった事、急がない、慌てない、ゆっくり動く。
時間を短縮するために自分を早回しすることをやめて時間に余裕を持ってゆっくり動くことを意識するようにしました。
元々私は大雑把で面倒くさがりで脱いだ服も畳まないような人間でした。お恥ずかしいですが。
それを最近は脱いだら畳んでありがとうと心の中で服に声をかけたりなんかして。ちょっと変な人と思われそうですね。
ひとつひとつのことをなるべく気にかけて丁寧にするようにするということは実は自分を大切にしていることなんだということに気がついたのです。
時間に余裕を持つようになってゆっくり動くようになると毎日お掃除したり整理整頓をするのが苦でなくなります。(今までは整理整頓できなかったです、ほんとに)
余裕があると部屋がいつも整って居心地良くなります。ゆっくり動くことで心が落ち着き、結果、心の状態が居心地良い空間という形となって反映されるのでしょうね。
形になって反映されるのは部屋ばかりではなくて、なんと身体もです。
心の持ちようはその人の身体を形作ると、言いますが。
でも、この心とは表面的な心ではなく潜在的に秘めている心だからやっかいです。
潜在意識を整えるということは、やはり「ホオポノポノ」にたくさんヒントをもらえます。
ゆっくり動くというのも１つの良い方法かも！
とは言え、いつも心穏やかにいれる訳は無く、迷ったり不安になったりムカッとしたりいろんな感情に日々振り回されていますが、こんな時こそ「ホオポノポノ」のクリーニングがとても役立ちます。
もちろん中医アロマや和精油たちも！
ありがとう😊
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