昨日は走らずゆっくり休み
仕事終わって6時過ぎだったのである程度、日は弱まっていたので前回走った時に比べれば結構走りやすかったかな？
まぁそれでも暑いけどね🥵
暑さが引いたからか急に5キロ走り切れてびっくり！一応ペースはキロ6（そこそこキツい）
ちょっと話変わるけど2月の人生初のフルマラソンは4時間15分くらいで平均でキロ6分ちょいだったから今日のペースでフル走ってたと思うと過去の自分に尊敬の意を抱いてしまう🫡
まずはそこまで戻る事が目標かな？
ウルトラ出るならそこがスタート地点かも！？
今日思ったのが流石に日焼け止めを買わないと行けないな〜と...
去年の夏、30キロ走した時に全身が真っ赤に腫れ上がって2週間くらい走れなくなってしまったのを思い出した！
実は自分で日焼け止めを買った事が人生で一度もない...笑
何度、周りの人からバカと一蹴されてきた事か笑
まぁあの時はまだ学生だったので無視し続けてたけど流石に社会人にもなり仕事に影響出てしまうし、美容にも少し興味を持ち始めたので買わないと！
『ただ、何を買えば良いのか？』
YouTubeとか情報を得る努力はしてるけど中々いないんだよな〜
紹介してるのは殆ど女性だし化粧のベースの話とか多いし、死ぬ程汗っかきでも対応出来るのか全然分からん！
誰か教えてください〜笑