今朝のラン
ペースはキロ６分で気持ちよく１５キロ走った。朝から暑い。途中コンビニでガリガリ君を食べる。
善光寺の大本願の掲示板の今月の一言
信念を持ち、自分の道を
力強く 歩く人は、
成功をおさめても、
有頂天にならず、
失敗しても 失望しない。
いつもいいこと書いてあります。
そして夕方のラン
スタートが遅くなってしまい１０キロにしました。
北と東の空は明るかったし、菅平や志賀高原が見えていたので雨降らないと思っていたら、
３キロ走ったら一瞬のうちに濡れネズミです。
シャワーを浴びながら走っているようだった。
ジャージとシューズは重くなったけれど、脚が冷えてペース上がりました。
斑尾山だけは裾野まできれいに見えているって言うのに大雨です。
五輪大橋を渡ったら急に小雨になってきた。
しかし毎日よく降ります。
川の水も茶色に濁って汚いし、増水している。
今日は３０キロ届かなかったし、あまり走れませんでした。
明日は自主練で長野マラソンコースを走ります｡
７週連続長野マラソンコース３０キロ走です｡
暑くなるといいな･･