明日から7月です、もう夏
ですね先週23日と本日30日、野川公園（というか武蔵野公園ですが^_^;）で教室を開催しました。
23日はK様とS様のお二人。
K様は 5分台/kmで走ることが出来る快速ランナー
対してS様はご自分のペースでランニングを楽しんでいらっしゃるのんびりランナー
このお二人には脚がよく動くようになるドリルを1時間みっちりやっていただきました。
お二人から「姿勢をキープするのが大変」だという感想をいただきました(*^_^*)
そこなんです！
姿勢をキープするのが結構大変だということがわかっていただけので、
そこをじっくりやっていく意味も感じていただいたようです♪
30日はS様とH様
S様は23日に続いての参加、H様は遠くから車
でお越しです。姿勢について何度も繰り返しドリルを行って、姿勢が崩れた時との違いを感じて
いただいたようですヽ(^。^)ノ
なにかを実感していただけると、本当にやりがいがあります。
皆さんにも是非体感していただけると嬉しいです♪
さて、7月からは日曜のレッスンは隔週の2時間で行うことにします。
日程が決まりましたらまたこちらでご連絡します
では～(^_^)/