こんにちは、インストラクターの内田です
既に16日が雨天中止になってしまいました(>_<)
6月もまずは体験していただく事を優先し、引き続き1回1000円の体験費といたします。
6月23日 走りが変る脚ドリル（～中級者向け）← 16日にやろうと思っていた内容です
①9時から10時、②10時30分から11時30分
6月30日 体重移動ドリル（～中級者向け）
①9時から10時、②10時30分から11時30分
レッスンは基本的に初心者～中級者（フルマラソン4時間台を目安）までの方々
には同じメニューで身体の動かし方を覚えていただいています。
ただ集まって走るクラブも気軽で楽しいのですが、正しい走るフォームを
身につけて頂くことは、初心者はもちろん中級者の方にも必ずメリットがあると信じています＼(^o^)／
開催はそれぞれ2日前の金曜日正午までに2名以上の参加お申し込みが無かった場合は
中止とさせていただきます。
皆様のご参加をお待ちしております！
ジョギング・ランニング インストラクター
内田誠（うちだまこと）
knfrun@gmail.com