浜田山スタジオムクノキで新しいクラスはじまります＾＾

来週１７日より

浜田山スタジオムクノキにて

１５：２０～(７０分)アクティブヨーガ

のクラスがはじまります

フィットネス向けに開発された運動量の多いパワースタイルのヨガです。
流れるように太陽礼拝を行いながら、
筋力・柔軟性・バランス力アップを図ります。
初級～中級レベル

その後に行われる陰ヨガとのW受講もお勧めです