舌ブラシ❣️^ - ^

おはようございます☀野上歯科医院のDHコダマです。夏休みも後半戦に入りました 暑さももう終わりですかね😁

さて本日は 舌ブラシの👅お話です。

私が 使用している 舌ブラシのご紹介(^▽^;)

舌ブラシと言いましても、薬局にはいろいろな物が有ります😥どれを使えば良いのか、悩み何処ですね。

先ずタイプは  ヘラ とブラシ 2種類のようです

ブラシで取るのは味覚を痛める心配が有りそうです 汚れを浮かせるのみにしましょう

ヘラは取るには最適です

それぞれ 特徴が有りそうです。

では何を取るのか？何故取るのか？いつ取るのか？健全な状態は？

知っていますか？

鏡で舌を見たとき、白や黄色の汚れがついているのが気になるという方も多いのではないでしょうか。
それは舌苔（ぜったい）と言って、舌の表面につく汚れです。食べ物でお口の粘膜細胞などに細菌が繁殖した状態が続くと、白や黄色の舌苔の原因になります。
この舌の汚れ（舌苔）が、多量についていて気持ち悪い、口臭がするなど、不快な気分になっている方には、とくに舌磨がオススメ

・舌苔は、朝が一番たまりやすので、朝１回を目安に行います。

・力を入れてごしごしするのではなく、やさしくなぞるように清掃します。

・少し舌を湿らせた状態で、ゆっくりと挿入します。乾いた舌を強くこすると、傷の原因になります。

正常な状態は少し、白いのが残っている状態

やり過ぎるなら、やらない方がいいです

痛みが残るうちは、舌ブラシ👅お休みしましょうね☆(*^▽^*)(ﾉ´▽｀)ﾉ

へー