福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン
快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。
こんにちは！nofuminゆうかです！
1日の大半をデスクの前で過ごしている方！
日本人が1日にうちに座っている時間は
世界で1番長い、と言われています！！！
また、1日に6時間以上座る人は3時間以下の人に比べて
高血圧、糖尿病、ガンなどによる死亡リスクが高まるという研究結果も。
座りっぱなし が身体に良くないということです...
対策として、
★30分に1度、少なくとも1時間に1度立ち歩く
★立って背伸びをする
★スクワットなどの軽い運動をする
日常生活の中でも、座りっぱなしにならないように心がけてみて下さい！
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快眠ドライヘッドスパ nofumin【ノフミン】
福井県福井市上野本町(森田地区)
森田駅から車で3分
営業時間 9:30～21:00(最終受付19:30)
男女兼用/土日祝営業/完全個室
ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/肩こり/眼精疲労/不眠/リンパ/アロマ/足つぼ/もみほぐし/福井/リラクゼーションサロン
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【人生を変えられる施術】
“no”不眠をテーマにストレスによる
不眠症や睡眠障害の改善に特化したリラクゼーションサロンです。
睡眠障害の他、頭痛、首肩コリ、脳疲労・眼精疲労にアプローチする施術で様々な症状を改善します。
ただ単に身体をほぐす、癒すことではなく、不調の改善を目的としています。
【施術内容】
nofuminのドライヘッドスパマッサージは腕・肩・首・肩甲骨・背中をオールハンドでマッサージをした後、カッサを使用して頭をほぐしていきます。
その後、オリジナルの手技で頭皮をゆっくりもみほぐします。
この一連のマッサージの中で
交感神経と副交感神経を両極端に揺さぶり、スイッチの切り替えを行いやすくすることで様々な不調を改善する施術になっています。