凄くイヤーと思ってしまったり、なんでダメだったんだろうって考え込んでしまうことってありますよね。たとえば、
仕事で失敗したとか
取引先を他社にとられたとか
テストの結果が悪かったとか
試験に落ちたなどなど
生きてるといろんなイヤーと思うことに出くわすかもしれません。そして、そういう時に限って悪いことが２つも３つも重なって起こったりします。弱り目に祟り目っていうあの状態です。
本当に不思議ですが、１つにイヤーと思ったことが起こってそれにウジウジ悩んでいるときというのは決まってさらに悪い状態が起こります。ですから、実はトラブルが起こったときやイヤーって思っているときに反省ってしたらダメなんですよ
人間って悪いときはどんどん悪いことを考えてしまうからです。そして、それがさらに悪い状態を引き起こすのです。なので、悪い時や良くない状況に陥ったら考えるのをやめて手を動かしたり、とりあえずうごくことをオススメします。
反省は調子が上向いてきたときにすればいいんです！だって、悪い時の反省って過去のミスに対してウジウジ悩んでいるだけということが非常に多いので、本質的に反省していないんです！ですから、落ち込んだ時こそ、動いてみてはいかがでしょうか？