ノエスリンパセラピストスクール代表寺山です。
今日は、１００から始まる食育講座の２回目でした。
１００の2回目の講座は、郷土食です。
今日は、山形の芋煮がメインのメニューでした。
参加者のＫさんは、ずっと体調が悪く食育が無かったそうですが…
「今日は久しぶりにこんなに食べれた」と喜んでました
今日の野菜、玄米、白米、果物は全て中野セントラルパークで自然栽培フェアで購入したものです。作物が美味しいのでちょっと食べただけで満足します
ノエスリンパセラピストスクール
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