相模原・町田のリンパマッサージ・整体「ノエス」 院長：齋藤です。
ご訪問ありがとうございます＾＾
ここ最近天気が悪い日が続いていますが、そんなときに「体がだるい」と感じている方、多いのでは？
そんな時の対処法を今回は特別に公開します＾＾
何故天気が悪くなるとだるさを感じるのか？
それは「身体的ストレス」が原因です。
身体というのは、気温の変化や気圧の変化などの気候の変化により、もの凄く弱いもの。
そうなると内臓機能の低下や、自律神経の乱れなどによって、だるさを感じたり、寝ても眠い、やる気が出ないなどの症状を引き起こすことがあります。
そんな時は、お腹のマッサージがオススメです＾＾
やり方はとっても簡単です＾＾
①へその下から大きく円を描くように、時計回りに20回ほどさする
②へその下から大きく円を描くように、反時計回りに20回ほどさする
この２つの工程を行うことで、お腹が温まりますし、内臓も刺激を受けるので、内臓機能も活性化します。
便秘の方にもオススメのマッサージ方法なので、便秘に悩む女性の方は是非お試しください！
また、本格的なお腹のマッサージを受けてみたい！という方は、当店までお問い合わせください。
何処でも行っていない、ちょっと変わった腸セラピーが受けられますよ＾＾
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相模原・町田のリンパマッサージ＆整体「ノエス」 
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営業時間 １０～２２時 完全予約制 水曜日定休
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住所 東京都町田市3-22-17 ウェルストン302号室
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