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最近の夏の暑さで、夜中々眠れない方、多いのではないでしょうか?
実は不眠にもリンパマッサージが効果的だと知ってますか?
不眠の原因は様々ですが、暑さが影響の不眠の場合、体内に熱を持ってしまっている状態で、交感神経が優位なのが原因なんです。
暑さが原因の不眠を解消するには、体内の熱を放出させ、自律神経のバランスを整える必要があります。
体内の熱を放出させるにも、自律神経のバランスを整えるにも、リンパマッサージが最適です^^
夏の暑さに負けない身体を作り、日々の生活を快適に過ごしましょう^^
あなたの健康面のサポートは、私たちにお任せください
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