七月の目標

頸椎椎間板症と付き合いながら

生きてます。

今月は痛みの緩和とかでなく…

完治したい！

ストレッチや運動多めで

頑張ります。

近日、なかなかしんどくて

めいりそうでした。

痛みのない身体は

若さや自信を持てる秘訣だと思うのです。

なるべく

続けられることで頑張りたいと思います。