お弁当

小学校の同級生に教わったレシピで。^ ^

椎茸にねぎマヨ乗っけて

トーストです。

制作過程。

今日一日

少しでも首が楽になりますよーに。

痛いの痛いの

なくなれ〜！

ストレッチもこまめに

頑張ります^ ^