ダイエット！１０月１６日

今日の体重
５３.８㌔

今日はバイトが忙しかったからか１㌔も減ったやぁ

帰って来てから鍋つついたのに

サラダを食べるようにしてから食べても体重が増えなくなったぁ

このままなら今月中に５２㌔代にいけるかな

ダイエット！１０月１５日

今日の体重
５４.８㌔

今日もささ身のサラダ

野菜は苦手だけどささ身は好き

最近タバコ吸うし生活不規則だから肌がボロボロ

せめて野菜は食べようと頑張ってます

ダイエット！１０月１４日

今日の体重
５４.０㌔

今日のお昼ご飯はキャベツとささ身のサラダにしました

どっちもヘルシー

しかもキャベツはバストアップ＆美肌効果

野菜は苦手だけどダイエットには欠かせないですね

食べ過ぎても太らないのにお腹はふくれるしね