今日でライオンズゲートが閉じられます。
今回のパワーはかなり強かったので、心身ともにキツかったです
昨日辺りから、やっと身体が軽くなってきたので、サクサクといろいろなことが進みました✨
ということで、昨日から顔と身体のエクササイズを再開いたしました🎵
アラカンともなると、いかに現状をキープするか？に重きが置かれます
それも、楽しく、無理なく。
続かなければ意味ないので。
そんな私は、ASC射手座♐。
身体動かしてナンボの性質。
楽しいのが好き💕な、ラテン系☀️
ただし、飽きやすいのがたまにきず。。
では、昨日のエクササイズをご紹介いたしますね
まずは、こちら。
お馴染みの、ジュンジュンさん❤️
最近、ゴルゴラインと言われる目の下のたるみが氣になるので
ジュンジュンさん。
今春に大がかりな手術をされて、見事に復活。
とても71歳には見えません
つぎは、なるねえさん❤️
選曲が斬新すぎる
エクササイズ中、思わず笑ってしまいます。
せめて、後ろ姿だけは。。(笑)
このエクササイズ、かなりキツイです。
でも、なるねえの写真家みたいな掛け声が、励みになります。(どんな掛け声？笑)
けっこう単純です
今朝、起きて鏡をみたら。。
なんか、いい感じ✨
お二人とも明るくて、ポジティブ🌈
夜なのにテンション上がります🎵
(夜だからか？笑)
あとは、継続のみ‼️
随時受付中🌈
☆対面カウンセリング
☆メールカウンセリング
ご予約は、こちら
↓
🌸迷っていることや、悩んでいることがある方
🌸ご自分のことを知りたい方(強み、資質、性格)
🌸ご自分のことを好きになりたい方
🌸エリーに会いたい方
🍀対面カウンセリングの場所は日本橋です。
🍀ご紹介者がいらっしゃらなくてもOKです。
🍀一度、対面カウンセリングを受けていただいた方は、電話もしくはWebでのカウンセリングが可能です。
ご予約は、こちら
↓