でも、バテないように、
元気でいられるように
心がけてる今日この頃です。→言い方w
最近始めて、続いていること。
デトックスウォーター
これが、とってもいい！！
minmiさんがブログで書かれてましたが、
本当に便通がよくなりました
私の一番の悩みと言ってもいい便秘症…
少しでも改善できればと始めてみたら
今のところ、とっても調子がいいです。
次に体幹を鍛える。
しめちゃんwww
これは、先日花火大会に遊びに来てくれた
友達の旦那さんが体幹を鍛えて痩せた！
と言うことで、それを教わって毎晩やってます。
お腹、スッキリさせたいです（笑）
そして、これは結構続いています。
笑うこと
人を笑顔にさせれる人って
心から尊敬します。
そして、この方も継続中…
廊下でお昼寝w
廊下に置いてあるのは
ウッドブラインド。
もうすぐリビングに取り付けられそうです😙
それでは、今日も暑いけど
みなさん、水分補給だけは小まめにね
では。