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  トマトと小松菜のマカロニグラタン。
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  【通院】ペインクリニックへ／【ブログネタ】よく食べるおやつ／今日の彼さん。
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  【映画】はるヲうるひと
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  睡眠時間ほぼ固定。
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  ぶっかけそうめんと言えば最近はこう。
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  【つぶやき】美容院行ってきた／【ブログネタ】賭けに勝ったことある？／今日の彼さん。
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  【ドラマ】誘拐の日　４話／初恋DOGｓ　５話
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  良く寝れたがやはり早すぎる寝起き。
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  長芋ステーキと空心菜炒め。
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  【つぶやき】腰痛悪化中( ;∀;)／【ブログネタ】パラグライダーに乗った経験は？／今日の彼さん。
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  【映画】デトロイト・メタル・シティ
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  覚醒気味で早い目覚め。睡眠安定続かない…
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  ひき肉とピーマンのピリ辛春雨炒め。
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  【通院】メンクリ受診／【ブログネタ】格闘技を生で見たことある？／今日の彼さん。
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  【ドラマ】ひとりでしにたい　５話／１９番目のカルテ　２話
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  睡眠は安定傾向。
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  ゴーヤそうめんで夏を感じる。
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  【彼さん】昨日の面会の件／【ブログネタ】良く食べる肉料理。
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  【映画】はたらく細胞
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  夜中のトイレいかずにすんだがそれだと水分補給が足りない。

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