🌞こんにちは・こんばんは🌙
訪問ありがとうございます
アラカンであちこち不調がでてますが
なんとか元気にやってます
日々の料理や外食
ドラマやアニメや映画のこと
ダイエットや健康のこと
愛犬のこと
などなど…
おひとりさまですが
自炊頑張ってます
…が、料理は失敗多数
だけど負けずに頑張る
２年半かけて
６７㎏→４７㎏へ２０㎏減量
３サイズダウン
長年の飲酒を封印中
雑多な内容ですが
よろしくです
今日の昼食
Aセットランチ
今日は本来月曜だったランチデートの順延日。
大阪駅前ビルの グリル欧風軒 さん
私がオーダーしたのは、ハンバーグ・エビフライ・ポテトコロッケ→カニクリームコロッケにチェンジに、サカナフライトッピング
ボリュームあるー
揚げ物は外食でたまに食べるだけ。
たまにはいいよね
腹パンと思いきや、案外お腹満足くらい。
胃が大きくなったか
その後、阪急百貨店に移動
阪急百貨店６階 ダマン リュミエール さん
暑いのでアイスティーにした。
アールグレイ インゼン
めっちゃ美味しい
こちらのチョコケーキも美味しい
そしてお高い
比較的広い店内は満席、ハイソな方々が集う場所なのね。
私たち場違い…
紅茶もケーキも めちゃくちゃ美味しかったけどリピあるかなぁ
そして解散。
今日も彼さんありがとバイバイ
昨日の夕食
玄米パン
キャロット＆ハーブ スプレッド
たまねぎスープ
トマト＆バジルのスプレッドが終了したので、次はコレ。
これもまた美味しいよ
だんだん塗り付ける量が増えてる気がする…
パンとスプレッドの沼に落ちそうだー
今日は
鑑賞時間がなかったので
レビュー
（というほどのものはしてないが
）
は、ナシ
阪急百貨店に行ったので、またまたエーワンベーカリーで玄米パンを手に入れた
冷凍庫に放り込んで、楽しみに食べるのだ
米もいいけど、パンも美味しいなー
今日の もなか
帰ってきたのは１５時頃
めっちゃ暑いやん
７月だもんね、そりゃ夏だもん
考え方によったら
もうすぐ秋だ
そして冬
今日も おつかれさまでした
ノエル