今日の夕食
ディアボラ風ハンバーグ
小エビのサラダ
ライス
アイスティ
紅茶
ディアボラ風ハンバーグ
本日はサイゼリヤで
追い野菜ソース
乗せたらこうなった
このソースが美味しいのよ
ライス
彼の大と私の小
小エビのサラダ
二人でシェア
ダージリン
サイゼリヤの紅茶薄いのよ・・・
ストロベリーティ
香りはするんだけどねぇ
昨夜の宴
パプリカのピクルス
プチトマト
いただいたお酒
赤ワイン ７５０ｍｌ×１.３
ダイエットしてるのに、体重測定は極力しない私です。
幾度となく書いてきたけど、それは１キロ２キロで心揺れないため。
常日頃、体重なんて上減します。
いちいち一喜一憂するのは嫌なので、体重測定は最低限。
で、今回も一か月ぶりで計ってみたら。
５５．８キロでした。
前回より０．２キロ減。
でもそれくらいは許容範囲内。
先月は外呑みもしたので増えてないだけ良かったかな、と。
増えてなくて一応減ってるだけで次へつながると思っています。
一か月１キロ減でも０．５キロ減でもいい。
進んでいれば。
その気持ちでこれからも頑張ります。
デブ値からシンデレラ体形になれるかっ
ちなみに、私１５７ｃｍの標準体重は５４.２キロ。
シンデレラ体重は４４.４キロ。
標準体重まではもうすぐだけど、シンデレラっていうだけあって道は険しい
今日の夕食終わりの買い物帰り、夕焼け凄い
画像で見るよりもっと真っ赤だった
明日も晴れそう
今日のわんこ
今週は１日早い彼
明日用事でうちから出かける
昼間はひとり
またゴロゴロしてるかなー
今夜も呑むぞ
乾杯でーす🥂
イラストはネットで拾ってきた物です
ノエル