今日の朝食
茶碗蒸し
キウイ
今朝も起きていられたので軽く朝ごはん。
簡単茶碗蒸し作ってみた
出来上がりはこんなかんじ。
なんかモロモロになってるけど・・・
食べてみると
あー、随分分離してるな。
でも美味しい
見かけはアレなんだけど、自分で食べる分には充分だゎ
玉子１個と水、麵つゆ、レンチン２００ｗで１３分でできました。
これだけでも結構お腹に溜まる。
また作ろう
今日の夕食
直火焼きチキンプレート
サラダバー
スープバー
ドリンクバー
毎度おなじみビッグボーイで外食。
オーダーはいつもと同じ、直火焼きチキンプレート＋ドリンクバー。
チキンプレートにはサラダバーとスープバーがついてくる。
バーという名の食べ放題、これで彼も大満足。
私も食べたいものが選べるので大満足。
彼が飽きるまで通うかな
昨夜の宴
ゴマごぼうスティック
酒盗クリームチーズ
頂いたお酒
ストロングチューハイ ３５０ｍｌ×４
２日の休肝日（というか体調面で呑めなかった）を経ての酒
美味しくないわけがない。
いつもより酔い×∞ 
というわけで最近はまっている酒盗クリチにした。
今回は１５分冷凍庫に入れたのでクリチもまだしっかり形が残っている。
酒盗はまだ多いか。
塩辛かった。
あたりまえだけど。
欲張ってたっぷり乗せてしまったが、小さじ１くらいでもいいかも。
あと、ゴマごぼうスティック。
元々ごぼうは好きなのだけど、これもまた美味しい。
多分リピだな。
おかずにしてもいいけど、やっぱり肴でいただきたい
一味を振っていただきました
今日のワタクシ
土曜日ということで毎週恒例彼がやってきた。
今回はお土産付き。
アーニャとボンドのフィギュア。
ケースに入れた。
五条先生も居たりする
アーニャかわいい
そういえば、私は晩酌というものは基本的にしない。
晩酌の定義があっているかわからないが、私が思うのは夕食時に食事とともに呑むことだ。
そうであるなら私はほとんどしない。
食事は食事できちんと頂きたいということと、お酒はお酒でこれもまたきちんといただきたいということ。
なので、夕食と宴がある。
夜の時間があるからできることかもしれない。
一緒にした方が時間かからないよね。
幸い私には夜の時間はあるのでゆっくり宴を楽しめるのだ
子供のころ、実家では父母が夕食時にビール等呑んでいた。
これが晩酌なのだろう。
私は「一口ちょーだい」と言いながらグビッといただいたものだ（時効成立）。
だけどお酒が飲める年齢になって無茶呑みするようになっても、「晩酌」はしなかった。
若いころは外で呑むのが楽しかったから。
食事ではなく酒メインで。
うちでゆっくりお酒を楽しむようになったのは結構最近になってからだ。
外呑みでは時間も出費も気になって落ち着いて吞めないから。
もちろん、たまの外呑みは滅茶苦茶楽しい。
たまのことだからかもしれない。
晩酌ではなく、寝る前に呑むのは「寝酒」になるらしい。
時間的には長いが、私の呑みタイムも寝酒なのだろう。
だから肴も控えめにしたい。
摂取カロリーが気になるから。
一応ダイエット中なので。
で、以前は全く食べずに呑んだりしていた。
そして逆流性食道炎になった。
半年以上苦しめられた。
自業自得だが。
その後、呑むなら食べなきゃいかんということで食べだしたら逆流性食道炎は治って行った。
単純な話だった。
今は一日や一週間のカロリーを見て調節している。
それができるのも、あすけんアプリのおかげです。感謝
というわけで今夜もまた宴るわけです
今日のわんこ
今日はわんこの誕生日
保護犬だったうちのわんこは、正確な誕生日がわからなかった。
それで、うちに来た日を誕生日とした。
６歳でうちに来てもう３年、９歳になりました
まだまだ元気だけど段々と老いていくのね。
私もそうだけど犬のほうが寿命は短い。
今までふたりのわんこを見送ったけれど、やっぱりその時が来るのは怖い。
でも悔いのないように。
幸せにしてあげたい。
今日の総括
はぴば わんこ
まだまだ元気でいてね
ノエル