本日のお昼。
オートミール。
卵、豆乳入り。
とりあえず食べたってかんじ(^▽^;)
夕。
鶏野菜炒め、こんにゃく米、みそ汁、なすのバカタレ焼き、小松菜のお浸し。
これもやっつけ仕事です(^▽^;)
野菜炒めが多すぎた・・・
昨夜の宴。
ゴーヤきんぴら、冷ややっこ。
ゴーヤもそろそろシーズンオフかなぁ？
冷凍のを使うより、やっぱり生のを使ったほうがシャキシャキ感があって好きかな。
昨夜も寝れませんでした・・・
前日も夜寝れず、朝から昼過ぎまで寝てしまって、今日もそのパターンかと思ったのだけど、朝さあ寝ようと思っても寝れず・・・
だんだん時間は過ぎていくし寝れないしでイライラしてきて体痒くなってくるしで昼前に諦めて昼食を食べました。
それから間もなく彼が帰っていき、私は昼寝を一旦はあきらめたのだけど徐々に体がしんどくなってきて、これは夜もたないと思って寝ることに。
１４時から１６時まで。
ダメ元でアラームしたら、なぜか起きれました。
それから夕食づくり、夕食、わんこの散歩と、いつものルーティン。
今夜はちゃんと寝れるといいなー。
ノエル