おはようございます(*ˊᗜˋ)
実家での朝。
昨夜は、やはり呑みすぎましたー(￣▽￣;)
一番搾りロング6本…
3本くらいにしとこうと思ってたんだけど、勧められるもんだから( ´ㅁ` ;)
でも、二日酔いはないです(◝‿◜)
今日は夕方、自宅に帰ります。
ダディと沢山話し出来て、よかった。
いくつかの問題を解決することができました
\(๑´ω`๑)/
しょっちゅうは来れないけど、遠くからでも少しでもサポート出来ればと思っています。
なかなか難しいですが( ºωº ;)
で、昨日の摂取カロリーですが、ビールをたくさん飲んでしまったので、すんごいことになってます(￣▽￣;)
これから1週間で調整しなければー( ´ㅁ` ;)
そして、週末はバタバタしていて週一の計測も忘れてましたΣ(ﾟДﾟ υ) ｱﾘｬ
暴飲暴食もあるので、このまま来週末まで計測は控えます(￣▽￣;)
増量してたらショックなので笑。
夜、帰宅後にブロックアップ予定です。
また報告しまーす( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
ノエル