今日は、内科とメンタルクリニックに行ってきました。
まずは、内科。
体調は特に変わりない、と伝えるとタン切の薬が減らされてあとは同じ処方で。
最近は逆流性食道炎も落ち着いてきたみたいで、ガスターも先月からなくなってます。
やっぱり夜はチューハイ飲んじゃうんだけど、量は加減しています。
食道炎のせいか年齢のせいかわからないけど、年々飲む量は減って来てる。
以前より、あまり外で飲みたいとも思わなくなってきたし。
本当は飲まないほうがいいのは解ってるんだけど、調節しながら・・・笑。
そして、メンタルクリニック。
最近少し溜まっているものもあったので、かなり話してしまった。
ほとんど愚痴だったかも笑。
先生ごめんなさい。
先生から特に解決法とかは聞けないのだけど、話を聞いてくれるだけでもすっきりした。
結局は自分で解決しないといけないのだろうから・・・
薬の処方は、変わりなし。
一時ハイな時もあったけど、今は落ち着いてるので大丈夫かな。
今日はとても暖かい日でした。
病院帰りに業務スーパーに寄って、冷凍野菜とか買ってきた。
最近、冷凍カット野菜にめんつゆかけてレンチンしたものがマイブーム。
今日は、冷凍ゴーヤを買ってきて、タッパーにゴロゴロって入れてめんつゆかけて、レンチンしてかつぶしかけて。
ゴーヤ好きなんで嬉しかった。
超簡単で私でも苦もなく作れて嬉しい(⌒∇⌒)
ノエル