昨夜は４時間ほど寝れました。
６時に起きていつものように、わんこの散歩に行ったのですが、なんかしんどい。
普通に歩いているだけなのに、呼吸が苦しい。
散歩から帰って来て、わんこにごはんあげたりした後もしんどくて、脂汗のようなものも若干でてきて、過呼吸気味。
なんとか気分を落ち着かせたのだけど、体は重かった。
そうこうしているうちに彼が起きてきたので、朝マックに行った。
いつもの。
エッグマフィン、サラダ、紅茶。
食べ終えてから、少し彼と話ししてたんだけど、強烈に眠気がきて。
話を聞きながらウトウトしてしまった。
限界が近づいてるようだ。
帰宅して、寝ることに。
昼まで、２時間ほど寝ると大分楽になった。
気分がハイな状態が続いていることと、なにより睡眠がちゃんととれていないから、疲れがたまっていた様子。
朝方の行動や話した内容もほとんど記憶がない。
明日は、ゆっりしよう・・・かな。
ノエル