前日比 +0.8ｋｇ
ひゃ～増量したなぁ。
夜、フランスパン1/2は効いたね。
それに最近早起きしちゃって、睡眠不足だし。
で、水曜も早起き。
６時頃目が覚めた。
おかげでＰＣ作業もはかどったけど。
またＴＶ中に寝落ちするの嫌だったので、夕方に自らベッドへ。
１時間のつもりだったけど、やっぱり起きれず、２時間ちょっと寝てしまった。
で、昼はこれ。
昨日食べた残りの1/2。
なんもつけなくても美味しい。
夜は、パンがお腹に残ってて、甘酒だけ飲んだ。
栄養的にはかなりイケナイんだと思うけど、気持ちは満たされてる。
やっぱフランスパン美味しいな～好きだな～
ハマりそう。
ノエル