前日比 -1.0ｋｇ
飲み食べ放題前に戻った～
すぐに戻ってくれたので、ほっとしてます。
朝。
プロテイン、ＭＣＴオイル、サプリ。
昼は眠気に負けてしまって食べられず。
夜。
王将で、マーボー豆腐と、ほうれん草と卵の炒め物、サプリ。
天気が良くて、少し寒い日でした。
夜は上着が必要なくらい。
最近はＴシャツ一枚でウロウロしてたからね。長袖だけど。
いよいよＧＷですね～
私は逆に、人が多くなるのであまり外出は控えたいとか思っちゃう。
そして、今年はイチゴ狩りいけなかったなぁ。
まだやってるけど、もう終わりだしね。
来年いけるといいな。
ノエル