前日比 +0.5ｋｇ
これくらいの増減はやむなし、か。
体重計にむかつくけど、また減らせるように頑張ろう。
朝。
どーん。
今まで飲んでいたＳＡＶＡＳのプロテインが無くなったので、買い置きしていたビッグサイズのプロテインあけました。
アイハーブで買った、輸入物。
今までのプロテインはシェイクしたらきれいに溶けてたんだけど、新しいのは粒粒が残ってます。
それも味の内と思って飲んでますが。
クッキーアンドクリームと書いてある通り、あっまい。
２か月くらいもつか？
昼。
良くいく定食屋、ファミリアで生姜焼き定食。
ここに来たらこれしか食べられないんだけどね
ご飯とパイナップルは彼に食べてもらいました。
夜。
焼肉、ささみの菜の花あえ、こんにゃく、タコ酢、ブロッコリー、サプリ。
身体がだるいのは相変わらず。
夜更かししてるのが原因か？
でもそれってずーっとそうなんだけど。
その他は、調子いい。
抜け毛なくなったし、吹き出物とかないし、むくみも便秘も解消したし。
あともう少し体重減ってくれると嬉しいんだけど。
焦るんじゃないぞ、ワタシ。
さて、数か月前から契約しているＨＵＬＵですが。
もう完結したと思ってた、プリズンブレイクの新作が始まりました～
またマイケルに会えるなんて、思いもよらなかったゎ。
同時に、24の新作、レガシーも始まっていて、海外ドラマ好きとしてはたまらんです。
あと、オーストラリアの作品ですが、ウエントワース女子刑務所、という作品も好きで見てます。
ノエル